Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 49,65g | Kolh.: 82,06g.
Frukost: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Творог (Обезжиренный), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Middag: Курага, Творог 9%. Snacks/Annat: Ашан Груша Вильямс. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|