Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 17,46g | Prot: 53,73g | Kolh.: 81,72g.
Frukost: Milsani Skyr Bourbon Vanille, Lieblings Vollkorn Porridge Beere. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Middag: Zucchini, Spiegelei ohne Fett, Semmel. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|