Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
103,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 55,33g | Prot: 46,98g | Kolh.: 180,10g.
Frukost: Кофе с Молоком, Курага, Глобус Чернослив, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром. Lunch: Ашан Киви, Борщ с Курицей. Middag: Клубника. Snacks/Annat: Родные Просторы Хлеб Многозерновой , Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blekangel2015 's vikthistorik
|