Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 38,30g | Prot: 16,88g | Kolh.: 57,70g.
Frukost: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Просто Масло Крестьянское Сладко-Сливочное Несолёное, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельный Салат. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Морковные Котлеты. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|