Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
413 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 21,52g | Kolh.: 39,35g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный, Ряба Яйцо Хохольское, Alpro Миндальное Молоко, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сушеные Яблоки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|