Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 89,63g | Prot: 55,16g | Kolh.: 163,20g.
Frukost: Киндер Шоколад со Злаками , Киндер Шоколад, Пицца с Ветчиной. Lunch: Nestle Мороженое Кит Кат, Bonte Шоколадный Мусс, Киндер Шоколад со Злаками , Healthy Food Цезарь с Курицей. Middag: ВкусВилл Банан, Киви, Карат Творог Зерненый 4%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|