Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
931 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 43,92g | Kolh.: 88,94g.
Frukost: Красная Цена Форель Слабосолёная, Бутерброд с Маслом. Lunch: Сочник, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Middag: Суп из Свинины. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|