Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 38,19g | Prot: 51,98g | Kolh.: 235,23g.
Frukost: President Сыр Чеддер, Забіяка Сосиски Елітні, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Сметана 20%, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , President Сыр Чеддер, Помидоры. Middag: Манник, Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha@Sobchuk 's vikthistorik
|