Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 54,46g | Prot: 100,20g | Kolh.: 142,81g.
Frukost: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Цветная Капуста на Пару, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Мультизерновой Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Большая Чашка Цикорий, Хлебная Мануфактура Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Скалка Каша Овсяная на Молоке. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|