Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
93,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 77,44g | Kolh.: 125,31g.
Frukost: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Кефир 1%, Пятерочка Банан. Lunch: Soul In The Bowl Поке с Лососем, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knopkatut 's vikthistorik
|