|
Час ходьба на беговой
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
906 kcal
|
Fett: 38,72g | Prot: 23,67g | Kolh.: 124,43g.
Frukost: Сметана 20%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). Lunch: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Middag: Магнит Банан, Перекресток Авокадо , Ашан Киви. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mer...
|
|
2297 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|