Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 36,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 122,38g | Prot: 91,13g | Kolh.: 29,87g.
Frukost: Winway Волоський Горіх, Канів Сир Твердий Канівський, Черная Смородина, Творог 5%. Lunch: Печень Свиная. Middag: Сало, Яйцо. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|