Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 60,26g | Prot: 96,71g | Kolh.: 112,54g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Parmareggio, Магнит Апельсин, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Lunch: От Палыча Пироженое Картошка, Магнит Апельсин, Картофель Отварной, Кабачки, Говядина Постная, Лента Авокадо. Middag: Kinder Bueno, Powerpro Протеиновый Батончик 31%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|