Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 68,09g | Prot: 92,58g | Kolh.: 100,60g.
Frukost: Belvita Печенье, Зеленый Чай, Сосиски Молочные, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Вода. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Бутербродыч Сосиски Молочные. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лепешка, Бутербродыч Сосиски Молочные , Бутербродыч Сосиски Молочные , Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Tappar 8,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|