Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 66,77g | Prot: 64,67g | Kolh.: 112,76g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Курага , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Волков Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Главобед Бигус со Свининой. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы, 365 Дней Арахис Необжаренный . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|