Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
673 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 31,70g | Kolh.: 91,23g.
Frukost: Табрис Индейка Филе на Гриле, Сыробогатов Сыр Эдам, Помидоры, Яблоко Зеленое, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Руккола, Помидоры. Snacks/Annat: Nestle Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника и Клюква, Бананы. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|