Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 48,92g | Kolh.: 158,88g.
Frukost: Вязанка Колбаса Молочная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Middag: Мандарины, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|