|
50,5 кг, бью свои рекорды!) Интересно, смогу ли когда-нибудь одолеть границу в 50 кг =)))
|
50,5 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 54,85g | Prot: 104,37g | Kolh.: 111,26g.
Frukost: Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Авида Молоко 1,5%, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%, Гречка Отварная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Цветная Капуста, Семга Жареная. Middag: Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Топленое Молоко, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Миндаль, Красная Смородина, Крыжовник. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
умничка! я за тебя болею!!! давай сначала ты, а я догоняяяюююю )))
14 jul 14 av medlem: alex3010
|
Спасибо большое! Обязательно догонишь! ;) Мы на верном пути, ну и тем более у нас сейчас не очень большая разница))))
14 jul 14 av medlem: Alyonga
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|