|
slow & steady wind the race!! 🎉
|
87,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
977 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 57,59g | Kolh.: 110,12g.
Frukost: Bananas , Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Oatmeal, Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer. Lunch: Kroger White Potatoes Sliced, Great Value Garbanzo Beans, Cauliflower , Rodopa Bulgarian Feta, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Sun Harvest Organic Spring Mix. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce, Gum Me Sea Salt Premium Roasted Seaweed, First Select Coleslaw Green Cabbage Carrots & Red Cabbage, Great Value Riced Cauliflower. Snacks/Annat: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Great job Mischelle_ yes slow and steady
22 apr 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|