Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
453 kcal
|
Fett: 6,41g | Prot: 35,61g | Kolh.: 64,40g.
Frukost: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Ideal Pan Pita Blanco, Nescafé Vainilla Latte. Snacks/Annat: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|