Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
279 kcal
|
Fett: 15,99g | Prot: 17,20g | Kolh.: 17,04g.
Frukost: Авокадо 5Г 1 Кусочек, Киви, Перец Болгарский Жёлтый, Сыр "Тысяча Озёр" 15%Лёгкий. Lunch: Желток Варёного Яйца, Оливки Зеленые 1 Щт, Перец Болгарский Жёлтый, Сыр "Тысяча Озёр" 15%Лёгкий, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая. Middag: Фрикадельки из Индейки , Бульон из Индейки, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|