Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2014
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 44,57g | Kolh.: 64,46g.
Frukost: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Говядина Отварная, Свекольник. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|