Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
108 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 27,65g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Мексиканская Смесь, Брокколи Тушеные, SPAR Каша Гречневая Отварная, Котлета Рыбная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|