Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
132 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
960 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 44,35g | Kolh.: 130,28g.
Frukost: Aldi Leberwurst Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Trauben. Middag: Käse, Graubrot, Sheko Vanille. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|