Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 24,32g | Prot: 82,60g | Kolh.: 82,22g.
Frukost: Colun Yogurt Protein Plus! Probióticos , Wild Protein Granola. Efter frukost: Huevos de Chocolate, Ecovida Galletas Sabor Chocolate con Toques de Frutilla. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Garbanzos Cocidos. Middag: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jjaviera.16 's vikthistorik
|