Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 105,90g | Kolh.: 77,71g.
Frukost: Pineapple, Dried Cranberries, Date, Strawberries, QNT Whey Protein, Walnuts, Brazil Nuts. Middag: Gazi Joghurt 3,5%, QNT Whey Protein, Carrots, Lettuce Salad with Tomato, Bell Peppers, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Milbona Skyr Pur, Garlic, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Broccoli, Carloni Pesto Calabrese, Curry Powder. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|