Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
107,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 80,27g | Prot: 285,57g | Kolh.: 98,53g.
Frukost: Галичина Молоко 2,5% Галичина, Сывороточный Протеин. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Сывороточный Протеин. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|