Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
54,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 89,02g | Kolh.: 169,68g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Черника, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Сметана 15%, Люди Любят Хлеб Боярский, Магнит Сыр Маасдам, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Подлива из Индейки, Агро-Альянс Гречка Экстра, Огурец (с Кожурой). Middag: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Магнит Банан, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m_antropova 's vikthistorik
|