Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 45,09g | Prot: 72,05g | Kolh.: 185,25g.
Lunch: Tesco Cottage Pie, Kettle Chips Sea Salt & Balsamic Vinegar (30g), Tesco Seedless Green Grapes. Middag: Knorr Vegetable Stock Cube, Morrisons Risotto Rice, Asda smart price chicken breast fillet, Sainsbury's Mushrooms, Onions . Snacks/Annat: Galaxy Salted Caramel Milk Chocolate Bar, Peperami Smokin' Chicken Bites, Aldi Pea Snacks, Boots Apples & Grapes. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JoTheGeek 's vikthistorik
|