Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1691 kcal
|
Fett: 79,99g | Prot: 36,17g | Kolh.: 205,61g.
Frukost: Ашан Батон, Свежая Марка Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром. Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Лента Солянка с Курицей. Middag: Лента Солянка с Курицей. Snacks/Annat: Русская Нива Медовик Классический, Капучино, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|