Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
812 kcal
|
Fett: 26,93g | Prot: 75,61g | Kolh.: 70,11g.
Frukost: Schwarzbrot, Tomatenmark, Graubrot, Hartgekochtes Ei, Aldi Thunfisch, Kemper Putenfleisch in Aspik. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gurkensalat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|