Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 45,89g | Prot: 42,15g | Kolh.: 163,70g.
Frukost: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Смак Хлеб Чусовской. Middag: Голден Яблоко , Якитория Каппа Маки. Snacks/Annat: Milka Milka Bubbles Кокос, Смак Хлеб Чусовской, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magnoliatropic 's vikthistorik
|