Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
54,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 68,17g | Kolh.: 72,78g.
Frukost: 草莓, 果酱, 黑咖啡, Leader Price Skyr . Lunch: La Boulangère Seigle et Graines, 蔬菜沙拉, 鸡胸肉（不吃皮）. Middag: 炒鸡蛋, 米饭. Snacks/Annat: 虾, Picard Cheesecake. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|