Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 26,10g | Prot: 28,40g | Kolh.: 101,46g.
Frukost: Чай, Вафли, Яйцо, Серпуховхлеб Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Ермолино Вареники с Вишней . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|