Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 41,19g | Prot: 27,43g | Kolh.: 68,30g.
Frukost: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лэнд Перловка Томленая с Грибами , Салат Витаминный. Middag: Свинина Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом и Колбасой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|