Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
80,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 71,73g | Kolh.: 140,19g.
Frukost: Буханка Картошка Пирожное, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ягоды, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Белый Хлеб, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Побочино Йогурт Киви Банан, Зеленая Линия Паштет по-Домашнему. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|