Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
78,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 71,32g | Prot: 132,50g | Kolh.: 86,80g.
Frukost: Велком Ветчина из Окорока, Лента Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Лепешка Арабская Пита, Вареное Яйцо. Lunch: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Global Village Итальянская Смесь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Middag: Лента Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|