Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
126,6 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 127,17g | Prot: 134,23g | Kolh.: 19,56g.
Frukost: Oeuf. Lunch: Wyke Cheddar Mature , Beurre (Salé), Chia seed keto bread, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Middag: Wyke Cheddar Mature , Chicken and mushroom sauce, Keto pasta. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BecauseMin 's vikthistorik
|