Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 31,34g | Prot: 30,50g | Kolh.: 66,33g.
Frukost: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Индейка Тушеная, Лента Овощи Гриль . Snacks/Annat: Славянка Конфета Золотой Степ. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|