Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 71,16g | Prot: 72,81g | Kolh.: 242,32g.
Frukost: Sucre, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Jus de Citron. Lunch: Carrefour Flan Pâtissier, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Huile Végétale de Colza, Picard Dos de Cabillaud, Courgette. Middag: Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Huile Végétale de Colza, Quinoa (Cuit), Picard Moules Marinières, Clémentines. Snacks/Annat: Picard Sorbet Fraise, Suchard Rocher Noir, Ethiquable Chocolat Noir Quinoa. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|