Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
58,9 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 57,52g | Kolh.: 202,71g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Соус Карри, Гречка Отварная. Middag: Перловка Отварная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|