Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 88,18g | Prot: 86,13g | Kolh.: 168,53g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Обережье Творог 5%, Nulka Псиллиум, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. Lunch: Перекресток Чиабатта Ржаная, Рестория Шеф Майонез Оливковый, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Middag: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nulka Псиллиум. Snacks/Annat: Furstkeg Пиво Безалкогольное, МСЯО Говядина Сушеная Копченая, Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|