Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 47,35g | Kolh.: 47,43g.
Frukost: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Изюм, Творог 9%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кедровые Орехи , Гречка Отварная. Lunch: Арахисовая Паста, Приготовленная Квашеная Капуста, Хек Жареный, Рыбный Суп. Middag: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|