Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 60,73g | Kolh.: 97,67g.
Frukost: Illovo Golden Syrup, Passion Fruit, Clover Authentikos Coconut Double Cream Yoghurt, Jungle Oats. Lunch: All Gold Mustard Sauce, All Gold Tomato Sauce, Fry's Vegetarian Original Hot Dogs, Scrambled Egg , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Annat: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|