Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
78,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 67,38g | Kolh.: 114,26g.
Frukost: Fish House Форель Слабосолёная, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Овсяноблин, Кофе. Lunch: АО Тандер Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Красная Цена Фасоль Красная Консервированная. Middag: Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|