Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 126,00g | Prot: 82,81g | Kolh.: 30,04g.
Frukost: Черная Смородина, Сметана 15%, Творог 5%, Winway Волоський Горіх, Канів Сир Твердий Канівський. Lunch: Яйцо, Сало, Печень Свиная, Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|