Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 51,47g | Prot: 97,50g | Kolh.: 128,74g.
Frukost: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Lunch: Морковь, Приготовленная Красная Фасоль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Овощная Смесь Мексиканская, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Middag: Клубника, Лента Авокадо, Помидоры, Сыр Parmareggio, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|