Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2014
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 87,90g | Prot: 80,87g | Kolh.: 256,93g.
Frukost: Habaneras Galleta Integral, Café, Tortillas de Maíz, Nopales, Longaniza. Lunch: Guindas Rojas Ácidas, Knorr Sopa de Fideos, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Atun. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|