Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 133,54g | Kolh.: 71,07g.
Frukost: Baraka Финики Отборные, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Middag: Финик, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец, Лента Шампиньоны Маринованные, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|