Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 83,87g | Prot: 88,19g | Kolh.: 88,78g.
Frukost: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Табрис Курица Отварная, Олейна Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Middag: Варвара Краса Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|